صينية بطاطس بالدجاج دايت

مقادير العمل المطلوبة

– بطاطس :
حسب الحاجة
مقطعة إلى دوائر

– صلصة طماطم :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– الدجاج :
حسب الحاجة
مقطع

– البصل :
2 حبة
مقطع إلى شرائح

– الثوم :
فص
مهروس

– ملح :
حسب رغبتك زي ما تحبي
– فلفل أسود :
حسب رغبتك زي ما تحبي
مطحون

– بهارات مشكلة :
حسب رغبتك زي ما تحبي
– ماء دافئ :
كوب
– الشطة :
حسب رغبتك زي ما تحبي

طريقة العمل والتحضير

لتحضير الصلصة: نقوم بأضافة في وعاء صغير الحجم كلً من الطماطم، الماء، ملح، الفلفل الأسمر، البهارات المشكلة، الشطة والثوم.
اخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج صلصة متماسك.
وزّعي بطاطس، البصل والدجاج في صينية فرنثم بعد ذلك اسكبي الصلصة على وجه المكونات.
غطّي الصينية بورق قصديرثم بعد ذلك أدخليها إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية واتركيها لحوالي ساعة حتى ينضج الدجاج.
أخرجي الصينية من الفرن، ازيلي ورق القصديرثم بعد ذلك أدخليها من جديد تحت الشواية لـ10 دقائق إضافية حتى تتحمّر المكونات.
أخرجي الصينية من الفرنثم بعد ذلك قدميها ساخنة.