قرنبيط بالطماطم
مقادير العمل المطلوبة
– لحم مفروم :
نصف كيلو
مفروم فرماً ناعماً
– القرنبيط :
1 حبة
كبير الحجم / مسلوق ومقطع
– طماطم :
5 حبات
مقشّرة ومقطعة
– البصل :
1 حبة
كبير الحجم
– الثوم :
5 فصوص
مهروس
– رب الطماطم :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– كزبرة خضراء :
حزمة
طازجة
– ملح :
حسب رغبتك زي ما تحبي
– فلفل أسود :
حسب رغبتك زي ما تحبي
– الكمون :
حسب رغبتك زي ما تحبي
نصف كيلو
مفروم فرماً ناعماً
– القرنبيط :
1 حبة
كبير الحجم / مسلوق ومقطع
– طماطم :
5 حبات
مقشّرة ومقطعة
– البصل :
1 حبة
كبير الحجم
– الثوم :
5 فصوص
مهروس
– رب الطماطم :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– كزبرة خضراء :
حزمة
طازجة
– ملح :
حسب رغبتك زي ما تحبي
– فلفل أسود :
حسب رغبتك زي ما تحبي
– الكمون :
حسب رغبتك زي ما تحبي
طريقة العمل والتحضير
- نحمّر اللحمة في ملعقة زبدة، داخل طنجرة على النار قليلاً،ثم بعد ذلك نضيف إليها البصلة المفرومة ناعماً، ونغطي الطبق على نار هادئة، ونضيف ملح والفلفل “حسب رغبتك زي ما تحبي”.
- نضيف الطماطم المفرومة، والثوم، ورب البندورة فوق اللحمة، ونترك المزيج حتى يتماسك.
- نضيف القرنبيط المسلوق والمقطع، ونغطي الطنجرة حتى تتشرب حبات القرنبيط من الطماطم.
- نرفع الطنجرة ونضيف الكمون والكزبرة الطازجة بعد فرمها، وتقدم الوجبة ساخنة إلى جانب طبق الأرز.
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا