طاجن فاصوليا بيضاء باللحم

1. اغسلي الفاصولياء جيداًثم بعد ذلك ّ اسلقيها في قدر مع الماء المغلي لـ5 دقائق فقط مع إزالة الرغوة بيضاء عنها.

2. صفّي الفاصولياء من الماء الساخن ورشّي عليها القليل من الماء البارد.

3. اسلقي اللحم في قدر نصف سلقة مع إضافة المنكهات إليه وتزال الرغوة عنه.

4.  نقوم بأضافة الفاصولياء فوق قدر اللحم وأضيفي معجون الطماطم.

5. حرّكي قليلاًثم بعد ذلك ّ اتركي المزيج لينضج.

6.  نقوم بأضافة الخليط في طاجن عميق وأدخليه الفرن على درجة حرارة عالية لمدة 10 دقائق،ثم بعد ذلك ارفعيه على الشواه حتى يحمر الوجه، قدميه ساخن إلى جانب أرز بالشعيرية.

سيعجبك أيضاً:

• طاجن دجاج المغربي

• طاجن لحم بالخضار لرجيم صحي

• طاجن البامية بالفرن