إيدام الباذنجان بالبطاطس
مقادير العمل المطلوبة
– الباذنجان :
2 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح
– بطاطس :
2 حبة
حجم متوسط / مقطّعة إلى شرائح
– الجزر :
3 حبات
حجم متوسط / مقطّع إلى حلقات
– الكوسا :
2 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى حلقات
– فلفل رومي :
1 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح
– البصل :
1 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح
– لحم البقر :
300 غراماً
مقطّع إلى مكعبات
– طماطم :
2 حبة
حجم متوسط / مفرومة فرماً ناعماً
– مرق اللحم :
4 اكواب
– الكاري :
مقدار المعلقة الصغيرة
– ملح :
مقدار المعلقة الصغيرة ونصف
– فلفل أسود :
نصف مقدار المعلقة الصغيرة
– الزيت النباتي :
ربع كوب
– الخس الإفرنجي :
حسب رغبتك زي ما تحبي
مفروم فرماً ناعماً / للتزيين
2 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح
– بطاطس :
2 حبة
حجم متوسط / مقطّعة إلى شرائح
– الجزر :
3 حبات
حجم متوسط / مقطّع إلى حلقات
– الكوسا :
2 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى حلقات
– فلفل رومي :
1 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح
– البصل :
1 حبة
حجم متوسط / مقطّع إلى شرائح
– لحم البقر :
300 غراماً
مقطّع إلى مكعبات
– طماطم :
2 حبة
حجم متوسط / مفرومة فرماً ناعماً
– مرق اللحم :
4 اكواب
– الكاري :
مقدار المعلقة الصغيرة
– ملح :
مقدار المعلقة الصغيرة ونصف
– فلفل أسود :
نصف مقدار المعلقة الصغيرة
– الزيت النباتي :
ربع كوب
– الخس الإفرنجي :
حسب رغبتك زي ما تحبي
مفروم فرماً ناعماً / للتزيين
طريقة العمل والتحضير
1. سخّني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
2. زيدي اللحم وقلّبيه حتى يتغير لونه. نكّهي بملح والفلفل الأسمر.
3. أضيفي الباذنجان، الجزر، بطاطس، الجزر، الكوسا والفلفل الرومي. اغمري المزيج بمرق اللحم.
4. أضيفي الطماطم المفرومة والكاري. اتركي المزيج على النار حتى الغليان.
5. عندما يغلي المزيج، خففي النار و نقوم بأضافة الغطاء. إغلي المزيج حتى يكثف قوام الصلصة.
6. عندما يصبح الإيدام جاهزاً نقوم بأضافة ه في طبق التقديم. زيّني الوجه بالخسّ المفروم.
7. قدّمي الطبق ساخناً.
سيعجبك أيضاً:
- ايدام بطاطس
-
إيدام القرنبيط
-
ايدام البازلاء بالدجاج والجزر للرجيم
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا