يخنة الفاصولياء مع كرات اللحم


مقادير العمل المطلوبة
– لحم مفروم :
600 غراماً
– السبانخ :
400 غراماً
مثلج
– الفاصولياء بيضاء :
500 غراماً
صغيرة الحجم
– طماطم :
3 حبات
مقشرة ومفرومة
– البصل :
1 حبة
مفروم
– ملح :
رشّة
– البهار الأسود :
رشّة
– كزبرة يابسة :
مقدار المعلقة الصغيرة
– العقدة الصفراء :
رشّة
أو الكركم
– الكمون :
رشّة
– سبع بهارات :
رشّة
– القرفة :
رشّة
– زيت الزيتون :
ربع كوب
600 غراماً
– السبانخ :
400 غراماً
مثلج
– الفاصولياء بيضاء :
500 غراماً
صغيرة الحجم
– طماطم :
3 حبات
مقشرة ومفرومة
– البصل :
1 حبة
مفروم
– ملح :
رشّة
– البهار الأسود :
رشّة
– كزبرة يابسة :
مقدار المعلقة الصغيرة
– العقدة الصفراء :
رشّة
أو الكركم
– الكمون :
رشّة
– سبع بهارات :
رشّة
– القرفة :
رشّة
– زيت الزيتون :
ربع كوب
طريقة العمل والتحضير
- يذوّب السبانخ المثلّج ويعصر من الماء الزائد.
- في وعاء متوسط الحجم، يخلط اللحم المفروم مع السبانخ والبهارات وتشكّل على شكل كرات متساوية.
- تدخل هذه الكرات إلى الفرن لمدة 25 دقيقة أو إلى حين الإستواء.
- تسلق الفاصولياء بيضاء الصغيرة ومنثم بعد ذلك تصفّى من الماء.
- يقلى البصل المفروم بزيت الزيتون ومنثم بعد ذلك تضاف إليه الطماطم المفرومة بعد وضعها في الخلاط الكهربائي.
- بعد غلي المزيج، تضاف كرات اللحم إليه، ومنثم بعد ذلك تضاف الفاصوليا المسلوق.
- يبقى المزيج على نار متوسطة.
- يقدّم هذا الطبق ساخناً إلى جانبه الأرز الأبيض.
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا