ايدام الخضار باللحم المفروم
مقادير العمل المطلوبة
– بطاطس :
1 حبة
مقشرة ومقطعة مكعبات
– طماطم :
1 حبة
مقشرة ومفرومة مكعبات
– لحم مفروم :
250 غراماً
– البصل :
1 حبة
مفروم
– الثوم :
فص
مهروس
– زيت الزيتون :
مقدار المعلقة الكبيرة
– معجون الطماطم :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– الماء :
2 كوب
– ملح :
مقدار المعلقة الصغيرة
– فلفل أسود :
نصف مقدار المعلقة الصغيرة
– البازيلاء :
نصف كوب
مجمدة
– الجزر :
1 حبة
كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة
1 حبة
مقشرة ومقطعة مكعبات
– طماطم :
1 حبة
مقشرة ومفرومة مكعبات
– لحم مفروم :
250 غراماً
– البصل :
1 حبة
مفروم
– الثوم :
فص
مهروس
– زيت الزيتون :
مقدار المعلقة الكبيرة
– معجون الطماطم :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– الماء :
2 كوب
– ملح :
مقدار المعلقة الصغيرة
– فلفل أسود :
نصف مقدار المعلقة الصغيرة
– البازيلاء :
نصف كوب
مجمدة
– الجزر :
1 حبة
كبير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة
طريقة العمل والتحضير
- نقوم بأضافة اللحم في قدر سميك واسع على نار متوسطة وقلبي حتى يصبح بني اللون وينشف.
- أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح البصل طرياً وشفافاًثم بعد ذلك أضيفي الثوم وقلبي.
- أضيفي بطاطس والجزر وملح ومعجون الطماطم وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي الطماطم المفرومة وقلبي قليلاً،ثم بعد ذلك أضيفي الماء واتركي المزيج حتى يغليثم بعد ذلك خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- أضيفي البازيلا والفلفل الأسمر واتركي المزيج لمدة 10 دقائق أخرى على النار حتى تنضج الخضار تماماً.
- اسكبي الايدام في طبق التقديم وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز المفلفل.
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا