اندومي بالصويا والخضار
مقادير العمل المطلوبة
– اندومي :
2 عبوة
– فلفل رومي أحمر :
نصف حبة
مقطع شرائح
– الفلفل الرومي الأصفر :
نصف حبة
مقطع شرائح
– البصل :
1 حبة
مقطع شرائح
– البصل الأخضر :
مقدار المعلقة الكبيرة
مفروم
– صلصة الصويا :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– الزيت النباتي :
3 ملاعق كبيرة
2 عبوة
– فلفل رومي أحمر :
نصف حبة
مقطع شرائح
– الفلفل الرومي الأصفر :
نصف حبة
مقطع شرائح
– البصل :
1 حبة
مقطع شرائح
– البصل الأخضر :
مقدار المعلقة الكبيرة
مفروم
– صلصة الصويا :
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– الزيت النباتي :
3 ملاعق كبيرة
طريقة العمل والتحضير
- في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي الأندومي التي لا تحتوي على الكثير من السعرات بحسب التعليمات المدونة على علبتهاثم بعد ذلك صفّيها من الماء.
- في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل حتى يذبلثم بعد ذلك زيدي الفلفل الرومي الأحمر والأصفر والبصل الأخضر وقلبي لحوالي دقيقة.
- زيدي الأندومي، بهارات الأندومي وصلصة الصويا وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- اسكبي الأندومي بالصويا والخضار في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا