سبانخ بالحمص للنباتيين

قسم: الأطباق الرئيسية سبانخ بالحمص للنباتيين » بواسطة محمود الاسوانى - 11 أبريل 2022
da85349aa1c53cbe1a4fe4a23213ef4d w750 h500 سبانخ بالحمص للنباتيين

مقادير العمل المطلوبة

– السبانخ :
3 اكواب
طازج ومفروم خشن

– البصل :
1 حبة
كبير الحجم / مفروم

– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– ملح :
مقدار المعلقة الصغيرة
– فلفل أسود :
نصف مقدار المعلقة الصغيرة
– حمص :
كوب
مسلوق ومصفى

– ماء دافئ :
ربع كوب

طريقة العمل والتحضير

  1. سخني الزيت وأضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل.
  2. أضيفي السبانخ وملح والفلفل وقلبي حتى يذبل السبانخ.
  3. أضيفي الماء والحمص واتركي المزيج حتى يتشرب السبانخ الماء.
  4. قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو الخبز المحمص حسب رغبتك زي ما تحبي.
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا