امراض ضد الرجيم و الدايت اهتمي بصحتك
هناك بعض الامراض اللي وجودها يعيق عملية الحرق وممكن تسبب زيادة الوزن
او تقلل الحصول على النتيجة المطلوبة في عمل الدايت و الريجيم
ومن امثلة الامراض دي :
- نقص أو زياده في أفراز هرمون الغده الدرقيه بيأثر جدا علي الحرق في الجسم
- عدم أنتظام الهرمونات وأي لخبطه فيها بتأثر علي الحرق وزياده الوزن
- الأمساك المزمن بيأثر علي عمليه التخسيس جدا
- ضغطك عالي هيسبب في تخزين المياة بنسبه عاليه في الجسم ويزيد الوزن
- زياده نسبة الأملاح في الجسم بيزود تخزين المياه في الجسم وبيزيد الوزن
- نقص الهيموجلبين أنيميا نقص الحديد بتسبب عدم قدرة الجسم في التمثيل الغذائي الصحيح
- زياده نسبه الكليسترول الضار في الجسم بيخزن الدهون في الجسم
- نقص فيتامين د ونقص تسبه الكاليسوم في الجسم بيقللوا من قدره الجسم علي الحرق
ودي مش كل الأمراض دي نماذج بسيطه ممكن تعطلك في تحقيق حلمك للرشاقه عشان كده مهم جدا تهتمي بصحتك ولو في أي مشكله صحيه لازم تعالجيها متهمليش في صحتك عشان نفسك في الاول وعشان ينجح كمان الرجيم الي أنتي ماشيه عليه ومتضيعيش وقتك علي الفاضي
صحتك والرجيم وجهان لعمله واحده ,عشان صحتك تبقي كويسه لازم وزنك يبقي مثالي وعشان تقدري توصلي لوزنك المثالي لازم صحتك تبقي تمام .
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا