مشروب الشعير فوائد عديدة بنكهة جديدة

قسم: صحة المرأة والطفل مشروب الشعير فوائد عديدة بنكهة جديدة » بواسطة عبد الرحمن - 6 يناير 2022

مشروب الشعير فوائد عديدة بنكهة جديدة

الشعير نوع نباتي عشبي حولي من الفصيلة النجيلية، اسمه العلمي (باللاتينية: Hordeum vulgare).
يحتوي كل كوب من الشعير المقشّر (184 غ) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المكونات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 651
الدهون: 4.23
الدهون المشبعة: 0.88
الكربوهيدرات: 135.20
الألياف: 31.8
السكر: 1.47
البروتينات: 22.96
الكوليسترول: 0

كلنا نعرف حاجة الانسان للمشروبات ، لذلك لماذا لا نشرب ونحصل على احتياجاتنا اليومية من العناصر الغذائية والتي من الصعب الحصول عليها من مصدر واحد.
شرب السوائل تقوم بإنعاش دورتك الدموية ، الجهاز الهضمي ، جهازك العصبي أيضاً ، لم يعد مشكلة على الإطلاق بعد اليوم مع منتجنا “مود” . نحن نقدم لك مود كشراب شعير طبيعي خالي من الكحول لتستمتع بصحتك .
إبتداءً من توصيات الاطباء والتي تؤدي الى افضل ظروف صحية وتنتهي بك الى ” مود ” فيما يلي جزء وليس جميع الحقائق الغذائية لشراب الشعير، لذلك جرب مود بنفسك وجد الفرق .
الفوائد الغذائية لشراب الشعير
احد اكثر المشروبات المدرة للبول ، وبشكل أساسي تتكون من الكربوهيدرات لذلك فهي سهلة الهضم والامتصاص.
يحتوي على نسبة عالية من الماء 92% وعلى كمية كبيرة من المعادن مقارنة بالمشروبات الاخرى
مناسب للذين يتبعون حمية منخفضة البروتين لاحتوائه على كمية قليلة من البروتين
يحتوي على اكثر من ثلاثين معدن وعنصر غذائي
لتر واحد من شراب الشعير يعطي نصف المتطلب اليومي للانسان البالغ من المغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم.
يحوي على Vit B complex بالاضافة الى E.A.D كما يحوي اللتر الواحد على 210 mg من الفيتامينات المختلفة.
لاحتواء شراب الشعير على ثاني اكسيد الكربون فانه يعطي الفوائد التالية:
1. يساهم مساهمة هامة في اعطاء تاثير منعش.
2. يحفز على توزيع الدم في الغشاء المخاطي للفم.
3. زيادة وتحفيز السائل اللعابي في الفم.
4. يحفز على تشكيل حامض hydrochloric acid في المعدة.
5. يعجل من إفراغ المعدة – وذلك بتسريع وتسهيل عملية الهضم.
6. يحفز على طرح المواد غيرالمرغوب فيها مع البول.
7. يحتوي شراب الشعير على فيتامين مهمfolic- acid والذي يعد مهم للمراة الحامل ونقصه يؤدي الى تشوه العمود الفقري للطفل قبل الولادة.
8. التقليل من التأثيرات الضارة للبكتيريا نتيجة لوجود غاز ثاني أكسيد الكربون و
Hops – ISO Alpha Acidعشبة الدينار – الجنجل – يعمل على تثبيط نمو هذه البكتيريا المرضية في شراب الشعير بضعة أنواع من البكتيريا تكون قادرة على مقاومة هذه التاثيرات قد تتلف الشعير ولكنها لا تسبب الأمراض .
9. وجود hops يساعد على منع ظهور مرض هشاشة العظام (osteoporosis).
10. أكدت الأبحاث والدراسات بان الاستهلاك المنتظم لشراب الشعير يساعد على منع حدوث مرض القلب التاجي عن طريق زيادة مستوى الكولسترول النافع (HDL) والذي يؤدي الى منع تكون الكولسترول الضار ( LDL) على جدران الاوعية الدموية والذي يؤدي الى عرقلة حركة الدورة الدموية.
11. تم استخدام الشعير لعدة سنوات عن طريق اضافته الى اغذية الاطفال وكبار السن كمدعمات تغذوية كما ويتم استخدام خليط سائل مستخلص الشعير والسكر كمسهل للاطفال

مضمون قد يهمك
أضف تعليقا