طريقة عمل السمبوسة الدايت بالخضار

قسم: مخبوزات ومعجنات عبد الرحمن - 9 أبريل, 2017
السمبوسة الدايت بالخضار

 

السمبوسة الدايت بالخضار من انواع المخبوزات الخفيفة ذات السعرات الحرارية المنخفضة اليك المقادير والطريقة

مقادير السمبوسة الدايت بالخضار

  • سمبوسة
  • لتر زيت للقلي غزير
  • جزرتين فريش مقطعين مكعبات صغيرة
  • بصل اخضر متقطع بالطول
  • ذرة ملح
  • كوباية فطر مشروم
  • معلقة صغيره فلفل حار مهروس
  • كوباية كرنب كابوتشي متقطع شرايح

طريقة عمل السمبوسة الدايت بالخضار

  1. نخلط الجزر والبصل والكرنب والفطر والفلفل والملح ونمزجهم جيدا ببعضهم البعض
  2. نفرد شرايح السمبوسة ونحشيها بالحشوة ونقفل السمبوسة عليها كويس بطريقة الاحجبةالمثلثة
  3. نقلي السمبوسة في الزيت حتى الحصول على لون ذهبي وتتقدم مع سلطة الزبادي وبالهنا
شارك هذه المقالة
مضمون قد يهمك
أضف تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: